Die Trainingsstufen des Aikido

Basis - Anfänger - Statisches Üben (jap. Gotai)

Aikidoschule Berlin - Basis1

Inhalte:

Basis der Grundtechniken (kihon waza), Basis der Bewegungsfolgen (kihon no kata), Körperhaltung, Atmung, Koordination. Ausführung statisch (jap. gotai)

 

Graduierung:

Ohne Graduierung bis 4. Kyu-Grad.

 

Wann:

Montag       18:30 - 20:00 Uhr

Mittwoch     18:30 - 20:00 Uhr

Samstag     10:00 - 11:30 Uhr

Fortgeschrittene Anfänger - Statisches & dynamisches Üben (jap. Jutai)

Aikidoschule Berlin Training Anfänger Fortgeschrittene

Inhalte:

Vertiefung der Grundtechniken.

Ausführung statisch & dynamisch (jap. jutai)

 

Graduierung:

3. bis 1. Kyu-Grad

 

Wann:

Montag    20:00 - 21:30 Uhr

Mittwoch  20:00 - 21:30 Uhr

Samstag  10:00 - 11:30 Uhr

Fortgeschrittene - Dynamisches Üben (jap. Ki no nagare)

Aikidoschule Berlin - Fortgeschrittene

Inhalte:

Prinzipien der Grundtechniken, Anwendung (Oyo waza), Variation (Henka waza), Verkettung (Kanren waza), Gegentechnik (Kaeshi waza), Absolute Technik (Himitsu waza).

Ausführung dynamisch (jap. ki no nagare)

 

Graduierung:

Ab dem 2. Kyu-Grad

 

 

Wann:

Montag     20:00 - 21:30 Uhr

Mittwoch   20:00 - 21:30 Uhr

Freitag      18:00 - 20:30 Uhr

Samstag   10:00 - 11:30 Uhr

Probetraining

Kostenloses und unverbindliches Probetraing ist natürlich jederzeit möglich. Einfach anrufen und vorbeikommen. Das Team der Aikidoschule Berlin erwartet Sie und freut sich auf Ihren Besuch!

Aikidoschule Berlin - Zentrum für Kommunikation und Bewegung

 

Dojo Schöneberg I (Trainingsort  Mo, Mi, Fr)

Im Hofgebäude der

Geoerg-von-Giesche Schule, 2. OG

Hohenstaufentraße 47

10779 Berlin

 

Dojo Schöneberg II (Trainingsort Sa)

Obere Halle der

Sternbergschule, 2. OG

Mettestraße 8

10825 Berlin

 

Postadresse (Büro):

Vorstand des Aikidoschule Berlin e.V.

Tempelhofer Weg 48

10829 Berlin

 

Tel:  +49 30 89392725

Fax: +49 30 89394092


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